Les douleurs dorsales du milieu du dos

Qu’est-ce que la douleur du dos ressentie au milieu du dos ?

Le mal de dos concernant le milieu de la colonne vertébrale représente tout type d’inconfort et de douleur dans la zone située entre le haut et le bas du dos appelée rachis thoracique.

douleur dorsale

Ce type de mal au dos n’est pas aussi fréquent que la douleur du dos située en bas de la colonne ou douleur lombaire (lombalgie).
Les mêmes causes traumatiques que les autres types de maux de dos jouent un rôle.

Mais c’est beaucoup plus rare car le milieu du dos est moins mobile que par exemple le bas du dos (forme principale des douleurs dorsales).
De la même façon, le problème peut être aigu ou chronique, auquel il se maintient dans le temps avec une durée minimale de 3 mois.

Les douleurs ressenties peuvent être décrits avec les mêmes termes que pour le bas et le haut du dos.

Enfin, cette douleur au dos peut aussi être induite par des problèmes qui trouvent leur origine dans des autres parties de l’organisme.

Certains cas de douleur dorsale située au milieu du dos peuvent être graves et conduire à l’incapacité de se déplacer.

Renforcez dès à présent votre dos et prévenez (ou traitez) toute douleur au dos grâce à nos exercices pour les dos spécialement conçus ICI :

le mal de dos

Quels sont les facteurs de risque pour la douleur dorsale du milieu du dos ?

le mal au dos

Toute personne est bien entendu susceptible de contracter des maux de dos, y compris du milieu du dos.
Cependant, il existe des facteurs qui favorisent davantage l’apparition de maux de dos.

L’âge est un de ces facteurs. Souvent, les douleurs au dos débutent entre 30 et 50 ans à cause du vieillissement et de l’usure de la colonne vertébrale et des tissus attenants et ceci représente les facteurs les plus influents des maux de dos.

Outre l’usure due à l’âge, il existe d’autres facteurs de risque :

– des malformations apparues dès la naissance (ou malformations congénitales) ou acquises plus tard dans l’existence (comme en l’occurrence la cyphose, une courbure anormale de la colonne vertébrale supérieure formant comme une sorte de bosse plus ou moins prononcée),

– des antécédents familiaux de maladie ou de douleur dorsale ou la maladie de retour (comme la maladie dégénérative des disques),

– le surpoids,

– une posture habituelle inadéquate,

– porter un enfant lors de la grossesse,

– la sédentarité,

– le tabac,

– une faiblesse structurelle de certains muscles comme les abdominaux,

– un excès d’anxiété et de stress.

La douleur dorsale est tellement invalidante et pénible !

N’en soyez pas la victime. Prenez le problème à la racine, faites du bien à votre dos, renforcez-le, réalignez-le et dites adieu au mal de dos dès à présent à l’aide de nos exercices pour le dos ICI :

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