Vidéos

Le mal de dos touche beaucoup de personnes.
C’est un mal qui peut être extrêmement douloureux, voire handicapant par le fait de ne plus permettre la même amplitude de mouvements qu’avec un dos sain, sans douleur.
La douleur peut être si intense qu’elle peut aboutir à ne plus vouloir faire le moindre mouvement, de crainte de réveiller de façon aigüe le mal de dos.
Pourtant, sauf cas particulièrement graves qui relèvent impérativement d’une prise en charge médicale et hospitalière, il n’est pas conseillé de rester immobile.
Dans la très grande majorité des cas, il est au contraire fortement conseillé de pratiquer et mettre en œuvre des exercices spécialement conçus et qui ont largement fait leurs preuves et montré leur grande efficacité, afin de se débarrasser du mal au dos.
Ce n’est pas limité à une catégorie particulière de personnes mais cela s’adresse aux femmes comme aux hommes, jeunes et moins jeunes, quelle que soit la partie du dos (douleurs lombaires,douleurs cervicales, etc…).
Alors, pourquoi continuer à souffrir et découvrez donc sans attendre cette méthode super-efficace ici :

douleur au dos

Voici en complément 2 vidéos. L’une (la première) introduit et présente la méthode préconisée (que j’ai donc également expérimentée avec bonheur) et l’autre (la deuxième) constitue une présentation visuelle et dynamique de l’objectif du site.